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青椒鸡做法
【青椒鸡做法】青椒鸡是一道非常受欢迎的家常菜,主要以鸡肉和青椒为主料,口感鲜香、色泽诱人,适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常见选择。
一、
青椒鸡的做法相对简单,关键在于火候的掌握和调味的平衡。通常选用鸡腿肉或鸡胸肉,切片后与青椒一起快炒,加入适量的调料,如酱油、盐、糖、料酒等,使整道菜味道鲜美、口感嫩滑。为了提升风味,还可以加入蒜末、姜丝等配料,让菜肴更加香浓可口。
在烹饪过程中,建议使用中火快速翻炒,避免鸡肉过老,同时保持青椒的脆爽口感。此外,根据个人口味,可以选择是否添加辣椒或其他香料来调整辣度和风味。
二、做法步骤(表格形式)
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备食材:鸡腿肉或鸡胸肉500克,青椒2-3个,蒜3瓣,姜1小块,干辣椒(可选) |
| 2 | 鸡肉切片,用少许盐、料酒腌制10分钟去腥 |
| 3 | 青椒去籽切块,蒜切末,姜切丝,干辣椒剪段备用 |
| 4 | 热锅冷油,放入蒜末、姜丝、干辣椒爆香 |
| 5 | 加入腌好的鸡肉,大火快炒至变色 |
| 6 | 放入青椒块,继续翻炒约3-5分钟 |
| 7 | 调入适量生抽、老抽、盐、糖、少许清水,翻炒均匀 |
| 8 | 炒至青椒熟透、鸡肉入味后即可出锅 |
三、小贴士
- 鸡肉选用鸡腿肉更嫩滑,鸡胸肉则更清淡。
- 青椒不要炒太久,以免失去脆感。
- 可根据口味加入少量醋或柠檬汁提鲜。
- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒或加入小米辣。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的青椒鸡了。无论是日常饮食还是招待客人,都是不错的选择。
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