国际洗手日是几月几日

【国际洗手日是几月几日】在日常生活中，良好的卫生习惯对于预防疾病、保护健康至关重要。其中，勤洗手是一项简单却非常有效的健康行为。为了提高全球公众对洗手重要性的认识，联合国教科文组织于2008年正式将每年的10月15日定为“国际洗手日”。

国际洗手日简介

为什么选择10月15日？

国际洗手日的设立与世界卫生组织（WHO）倡导的“洗手可挽救生命”理念密切相关。10月15日被选为纪念日，是因为它与“世界洗手日”（World Handwashing Day）的推广活动相契合，旨在通过教育和宣传，鼓励人们养成良好的洗手习惯。

如何庆祝国际洗手日？

在这一天，许多国家和地区会举办各种形式的活动，包括：

- 学校开展洗手知识讲座；

- 医疗机构进行洗手示范；

- 社区组织宣传活动；

- 媒体发布相关科普内容；

- 鼓励个人和家庭坚持正确洗手方式。

正确洗手方法

正确的洗手步骤可以有效清除手部细菌，以下是世界卫生组织推荐的洗手方法：

1. 湿手：用干净的水湿润双手。

2. 涂肥皂：涂抹适量肥皂。

3. 搓手：揉搓至少20秒，注意清洁手掌、手背、指缝、指尖、指甲周围。

4. 冲洗：用流动水彻底冲净泡沫。

5. 擦干：用干净毛巾或纸巾擦干，或自然晾干。

结语

国际洗手日不仅是一个提醒我们关注个人卫生的日子，更是一个倡导健康生活方式的重要契机。通过每天的洗手习惯，我们可以为自身和他人的健康做出积极贡献。让我们从今天开始，认真对待每一次洗手，让健康成为生活的常态。

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