导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。牛奶什么牌子最好最可靠，舒化奶和纯牛奶哪个好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。牛奶什么牌子最好最可靠，舒化奶和纯牛奶哪个好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、营养上：普通纯牛奶热量高，营养舒化奶中的脂肪含量低，添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白”。

2、而且舒化奶的营养好吸收，易于控制体重。

3、2、脂肪量的多少：纯牛奶的脂肪量相对来说比较高，而舒化奶的脂肪量比较低，而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白。

4、适量的喝一些舒化奶，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到美容养颜，消除色斑的功效。

5、3、成分上：普通的纯牛奶基本是以生牛乳为原料，富含蛋白质。

6、除此之外，还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养成分。

7、营养舒化奶也是纯牛奶的一种，其营养价值比普通牛奶略高的原因，是因为在纯牛奶的基础上利用无菌技术人为添加了乳糖酶。

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