缺钙吃什么补钙最快最好(缺钙)
您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。缺钙吃什么补钙最快最好,缺钙相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、其实最好的办法就是早晚喝牛奶,我妈妈是属于严重缺钙型的,吃了很多钙片都没用的。
2、因为无法吸收,后来有个医生告诉他,吃这么多钙片是没用的。
3、只有早晚喝牛奶才是最好的补钙方法,而且也更容易被人体吸收,还有一点要说的是不要喝那些高钙低脂这些。
4、就是纯牛奶就是最好的了,后来我妈坚持了一段时间就好了很多了,你你也可以叫你女朋友试试。
5、不过要坚持才行……最后住她早日康复……o(∩_∩)o...。
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