滑板基础动作二十招图片(滑板基础动作二十招)
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1、首先是平衡,因为你不掌握好平衡的话,你是站不上板的。
2、然后是荡板,学荡板主要是练习转弯的。
3、最后就是练跳板了,这都是最基本的动作。
4、如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视屏文章等。
5、使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位。
6、要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪。
7、初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾察地急停。
8、若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。
9、记住物理公式,P=F/S,当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛。
10、所以呢,摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地,背的话,喀嚓一声,也许就骨折了。
11、建议去玩板的话,最好带上护具,特别是初学者。
12、扩展资料:滑板练习时,有很多问题都是属于心态问题:首先要知道滑板有一定的难度,这也是为何你要选择滑板,因为你决定挑战自己。
13、如果你是那种无法接受挑战的个性,也许你应该考虑放弃2、练习要勤,地面最好要平没有棱,频率要高,不要到了都在聊天休息,看别人玩。
14、就算想看高手表演也是边看边练,不是一直坐下来看3、主动跟人打招呼,也多认识同为初学的朋友,互相之间可以观察、学习,每个地方多少都会有爱现又不和善的高手,不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友,因为你需要有你可以聊滑板的朋友4、不要怕丢脸,初学本来就要专心自己的练习,只要小心自己不要撞到人,或是挡到别人的路线,至于别人对你的看法不重要5、不要想"爱现"。
15、如果你当初决定玩滑板是想要"爱现"你会有很大的挫折,因为滑板不像是"唱歌""街舞"。
16、期待别人欣赏的眼光,滑板是对自我的挑战,如果你的动作风格受人称赞,这本来是件好事;但是如果你以别人的眼光来决定你玩滑板的心情,那就失去你最原始的初衷6、不要动不动就希望别人可以教会你,这是不可能的,要问别人你为什么跳不起来之前,最少已经练习OLLIE一万次,再请别人帮你看什么地方姿势不对。
17、有的人OLLIE没到十下,就一直问,就算别人告诉你真的原因,你也不一定听的懂7、练习要用脑,每次动作失败都要在下次做改进,而不是重复失败的动作,最后养成习惯,很难改,因为你就是只会失败的动作了。
18、参考资料:百度百科-滑板。
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