凉瓜是什么瓜(凉瓜)
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1、没有区别,苦瓜的别名是凉瓜,两者为一种植物。
2、 苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本,可以食用,有很高的价值。
3、每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。
4、苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。
5、苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。
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