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排骨冬瓜汤的家常做法

2025-10-04 00:40:50 来源:网易 用户:施冰澜 

排骨冬瓜汤的家常做法】排骨冬瓜汤是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在夏季,它不仅清淡爽口,还能帮助消暑解渴。下面将为大家详细总结这道菜的家常做法,包括所需食材、步骤以及小贴士,方便大家在家轻松制作。

一、食材准备(4人份)

食材名称 用量 备注
排骨 500克 建议选用肋排或筒子骨
冬瓜 500克 新鲜冬瓜,去皮切块
生姜 3片 去腥增香
大蒜 2瓣 可选,增加香味
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味调整
清水 约1.5升 用于炖煮

二、制作步骤

1. 处理食材

- 排骨洗净后焯水:冷水下锅,加入几片生姜和少许料酒,煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。

- 冬瓜去皮切块,大蒜拍碎,生姜切片备用。

2. 炖煮过程

- 将焯好的排骨放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水,放入生姜和大蒜。

- 大火煮沸后转小火慢炖约1小时,使排骨软烂入味。

3. 加入冬瓜

- 冬瓜块放入锅中,继续炖煮约20分钟,至冬瓜变透明即可。

4. 调味出锅

- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后关火,盛出即可食用。

三、小贴士

- 排骨焯水时加点料酒和姜片可以有效去除腥味。

- 冬瓜不宜煮太久,否则会变得太软,影响口感。

- 若喜欢汤更浓郁,可加入少量玉米或胡萝卜一起炖煮。

- 汤中可加入几颗红枣,既提鲜又养生。

四、总结

排骨冬瓜汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合日常家庭制作。只需准备好基本食材,按照步骤操作,就能做出美味健康的汤品。无论是夏天还是冬天,这道汤都能为家人带来温暖与满足感。希望这份详细的家常做法能帮助你轻松上手,享受美食带来的快乐。

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