当您的iPhone显示“已停用”时，这通常意味着设备在多次输入错误密码后被锁定。这种情况虽然令人沮丧，但通常是可以通过以下步骤解决的：

首先，请保持冷静并仔细检查您输入的密码是否正确。记住，iPhone对密码输入有严格的限制，连续输入错误十次会导致设备被锁定。如果您不确定密码，可以尝试回忆与设备关联的Apple ID密码。

如果确定密码无误但仍无法解锁，您可以尝试重启设备。按住电源键几秒钟，然后滑动“关机”选项关闭设备。等待几秒钟后再按下电源键重新启动。这一过程有时能解决临时性的问题。

如果重启无效，建议通过恢复模式来解决问题。将iPhone连接到电脑，同时快速按下音量上键、音量下键，并持续按住电源键直到出现恢复模式界面。此时，使用iTunes进行恢复操作。请注意，这一步可能会导致设备上的数据丢失，因此在操作前务必备份重要信息。

此外，还可以尝试登录iCloud账户。访问iCloud官网，点击“查找我的iPhone”，选择您的设备并选择“擦除所有内容和设置”。此操作会清除设备上的所有数据并将设备恢复到出厂设置，之后您需要重新激活设备。

最后，如果以上方法均无效，建议联系苹果官方客服或授权维修中心寻求专业帮助。他们可以提供更详细的指导和支持。

总之，“已停用”的问题虽然看似严重，但通过耐心尝试上述方法，大多数情况下都能成功解决问题。为了避免类似情况再次发生，请确保妥善保管好自己的密码，并定期更改以提高安全性。