在Windows 10系统中，所谓的“烟雾头”通常是指一种视觉效果或动画，可能与某些软件或游戏中的特效有关。然而，“烟雾头”并不是Windows 10系统自带的功能或设置选项，因此无法直接通过系统内置的工具进行调整。

如果你提到的是某种特定软件或游戏中实现的烟雾效果，那么需要查看该软件或游戏的设置菜单。许多现代游戏和应用程序允许用户自定义图形效果，包括粒子效果（如烟雾）的强度、颜色以及是否开启等。以下是一些通用步骤，帮助你找到并调整这些设置：

1. 检查游戏/软件设置：打开相关程序后，进入其设置菜单。通常会有“图形”、“显示”或者“效果”之类的选项卡。在这里寻找与烟雾相关的设置。

2. 降低画质：如果烟雾效果过于强烈影响了体验，可以尝试将整体画质调低。这不仅能够减少不必要的视觉干扰，还能提高运行效率。

3. 更新显卡驱动：确保你的显卡驱动程序是最新的版本。过时的驱动可能会导致某些特效表现异常。访问NVIDIA、AMD或Intel官网下载最新版驱动程序，并按照说明安装。

4. 使用第三方工具：对于一些特定类型的视觉效果，可以考虑使用专门的优化软件来管理。例如，“Razer Cortex”、“MSI Afterburner”等工具可以帮助监控和调整系统资源分配情况。

5. 联系开发者：如果你发现某个特定应用中的烟雾效果存在问题，不妨联系该应用的技术支持团队反馈问题。他们可能会提供解决方案或未来版本中修复此问题。

总之，在Windows 10上调整所谓的“烟雾头”，更多地依赖于具体的应用场景和个人需求。希望上述建议能对你有所帮助！如果还有其他疑问，请随时告知。