肌底液，又称为精华液或者肌底精华，是一种高浓度的护肤产品，旨在为肌肤提供深层次的滋养和修复。正确使用肌底液的时间和步骤对于最大化其效果至关重要。下面是一份详细的指南，帮助你了解何时以及如何使用肌底液。

早晚皆宜

肌底液适合在早晚清洁面部后使用。早晨使用可以为肌肤提供一天所需的养分和保护；晚上使用则有助于修复日间受损的肌肤，促进细胞再生，为夜间肌肤修护打下良好基础。

使用顺序

1. 清洁：首先彻底清洁面部，去除油脂和污垢。

2. 爽肤水/调理水：清洁后，使用爽肤水或调理水平衡肌肤的pH值，同时为后续护肤品的吸收做准备。

3. 肌底液：取适量肌底液于掌心，轻轻按压于脸部，确保均匀覆盖。肌底液质地通常较为轻薄，容易被肌肤吸收。

4. 精华液：肌底液之后，根据个人需求选择合适的精华液进行深层护理。

5. 乳液/面霜：最后，涂抹乳液或面霜锁住水分和营养。

注意事项

- 在初次使用肌底液前，建议先在耳后或手腕内侧做皮肤测试，确保没有过敏反应。

- 根据季节和个人肌肤状况调整使用的频率和量。例如，在干燥的冬季可能需要更频繁地使用肌底液来保持肌肤滋润。

- 选择适合自己肌肤类型（如干性、油性、混合性或敏感性）的肌底液产品，避免刺激肌肤。

遵循上述步骤，合理安排使用时间，能够充分发挥肌底液的功效，让肌肤焕发健康光彩。