导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。持续打嗝不止怎么办,打隔不停怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、打嗝不是病...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。持续打嗝不止怎么办,打隔不停怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、打嗝不是病,犯起来让人头疼,影响日常生活。

2、那么打嗝不止怎么办?以下专家教你几个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼,下面大家一起来看下吧。

3、   先来了解下人为什么会打嗝?   专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。

4、特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。

5、所以一般不必看医生。

6、   打嗝不止怎么办?以下是缓解打嗝的方法:   喝水弯腰法   喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。

7、因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

8、   2、伸拉舌头法   打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。

9、此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

10、   3、采用深呼吸的方法   比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

11、   呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。

12、“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。

13、压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。

14、患者自行压迫可两手交替进行。

15、   4、屏气法   直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。

16、因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。

17、但心肺功能不好的人慎用此法。

18、   5、按摩有效治呃逆   取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。

19、一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

20、   6、惊吓法   趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。

21、因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。

22、但有高血压、心脏病人应慎用。

23、   7、纸袋呼气法   用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。

24、用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

25、   8、舌下放糖法   吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。

26、糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

27、        打嗝不止怎么办?   另外,当你一直打嗝不止的时候,可以试试下面使呃逆中止的方法:   分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

28、   2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

29、   3、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

30、        打嗝不止怎么办?您还在被打嗝不止困扰吗?希望可以帮到您。

31、   4、嚼服生姜片。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。