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今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。孕期杂粮饭有哪些杂粮，杂粮饭有哪些杂粮相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”。

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