蜂蜜上火还是降火（蜂蜜上火）

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1、蜂蜜性平，味甘甜，补中益气，健胃通肠。

2、 每天早起后，空腹食一匙蜂蜜是非常好的养生方法。

3、 吃蜂蜜不会上火。

4、 如果要败火，须选择性寒或性凉的食物，如苦瓜。

5、 另外注意平时喝也切忌用热水冲，应该先用温水再加热水或凉水的。

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