荔枝不能和啥一起吃（荔枝不能跟什么一起吃）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。荔枝不能和啥一起吃，荔枝不能跟什么一起吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、搭配宜忌　　 ◆黄金搭档 　　>>荔枝+红枣 　　荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。

2、同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

3、 　　>>荔枝+绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水） 　　荔枝食多上火，而绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）是败火之物。

4、同食，能减少上火的影响。

5、 　　>>荔枝+水产（禽类） 　　荔枝入菜，一般与水产或禽类等“白肉”搭配：一是因为色泽的考虑；二是因为这些“白肉”在口味上也容易和荔枝相互烘托。

6、其中最适合的就是海鲜，因为海鲜的寒性恰好可以中和荔枝的热性。

7、 　　◆搭配误区 　　>>荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏 　　黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。

8、荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。

9、 　　>>荔枝－李子 　　二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。

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