产妇能吃葡萄干吗月子里（孕妇吃葡萄好吗）

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1、1.吃完葡萄不能立刻喝水 吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。

2、原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。

3、不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

4、 2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

5、所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。

6、(建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。

7、) 3.孕妇吃葡萄不宜过量 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。

8、而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。

9、在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

10、 4.葡萄清洗要干净彻底 如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

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