导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。维生素H的作用功效，维生素h的作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、能吃。2、无...

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。维生素H的作用功效，维生素h的作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、能吃。

2、无副作用食物来源：糙米、小麦、草莓、柚子、葡萄(葡萄食品)、啤酒、肝、蛋、瘦肉、乳品等。

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