导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。台阶实验报告结果分析,台阶实验相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、台阶测验...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。台阶实验报告结果分析,台阶实验相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、台阶测验:男生使用高40厘米台阶,女生采用高35厘米的台阶做踏台上下运动。

2、测验前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度的准备活动,主要是活动下肢关节。

3、上下台阶的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。

4、男生使用高40厘米台阶,女生采用高35厘米的台阶做踏台上下运动。

5、要跟着音乐的旋律,测验前测定安静时的脉搏,上下台阶的频率是30次/分,节拍器的节律为120次/分。

6、如果中考的话,最好不要选台阶试验,相对来说这个比跑步难,跑步的话好好练练就能得满分,而这个一般得不了满分。

7、真心难。

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