脚底干燥脱皮开裂是什么原因 脚底干燥脱皮开裂是什么原因造成的

8月科学教育网小李来为大家讲解下。脚底干燥脱皮开裂是什么原因，脚底干燥脱皮开裂是什么原因造成的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

脚底干燥脱皮开裂是什么原因

一、脚底干燥脱皮开裂的原因

1. 由于受紫外线影响：夏季暴晒和日常长时间的露脚使脚底容易出现干燥脱皮的状况，尤其当温差大的时候，弯曲处状况会更加严重，易脱掉皮肤屑。

2. 表皮科技滋养不足：脚底的皮肤没有接收到充足的水分和营养，所以容易干燥脱皮，进而开裂。

3. 局部出汗过多：有些人会由于体温调节失常，导致脚底局部出汗过多，使脚底容易开裂，护理和清洁不当会加剧该病症发展。

4. 由于免疫力减弱：当免疫力受到抑制时，脚底的水分会受到压缩，皮肤就会变得粗糙，也就容易出现干燥脱皮的状况，久而久之就会出现开裂的现象。

5. 药物干扰：有些药物会抑制脚底周围皮肤的营养和受氧能力，所以容易引发干燥脱皮开裂的状况。

二、解决脚底干燥脱皮开裂的措施

1. 加强清洗：外出前要将脚底清洗干净，尤其是中间挤压出汗的部位，细致洁净，确保不剩有油该，以免加重干燥脱皮开裂的情况。

2. 适当护理：可选择温和的脚底护理产品，建议每天护理一次，使用湿润的护理型产品进行局部保湿、洗护适当按摩可加快脚底表皮的新陈代谢。

3. 更换袜子：因为汗腺分泌过多，与袜子接触时也容易使皮肤受损，因此要注意及时更换干爽的袜子，避免汗液渗入，以减少皮肤受伤。

4. 加强营养：水分和营养摄入量加大，摄入丰富的蔬果水果，以增强皮肤免疫力，及时补充脚部损伤，还可以适当食用薏仁、莲子等营养滋润食物。

5. 日常防护：出门时注意防止暴晒，可采用竹布护脚等物品或者穿戴舒适的凉鞋进行保护，这样有利于减少被紫外线或者热量损伤的程度。

（一）脚底干燥脱皮开裂的原因

1、穿鞋不合适：过敏性或不透气的鞋子易引起脚底干燥脱皮开裂，尤其是高跟鞋等时装鞋。如果鞋子紧贴脚底试图实现舒适，也会拉皱穿破皮肤，从而导致脚底干燥脱皮开裂。

2、化学刺激：有时也会出现ét在低温、潮湿和长时间穿不透气的鞋子后，脚底就可能开裂，特别是毛细孔被阻塞，使脚汗无法排出，从而导致干燥及皮肤细胞无法在湿润的状态下膨胀和细胞间质分泌，出现开裂。

3、湿脚：因为脚膨胀后压力太大，或经常穿湿润的鞋子，会导致脚底皮肤过于湿润溢出，细胞过多的损坏理性的机能，使脚底干燥以致脱皮开裂。

4、营养不良：营养不良会影响皮肤的功能，而且脚底皮肤具有极大的吸收力，对于营养物质的吸收能力会大大加强，如果营养不足，脚底肌肤便会变薄，使表面的表皮层更容易出现干燥开裂。

5、湿气和空调：夏天高温，多湿潮湿的气候，室内的空调有的过分的制冷和过高的湿度，都会导致脚底肌肤表面脱水，同时，室内容易累积尘埃和细菌，影响肌肤的血液循环和新陈代谢，也会导致脚底皮肤因过于干燥而开裂。

（二）预防脚底干燥脱皮开裂

1、多穿舒适、透气的鞋子：不要让鞋子牢牢紧贴脚底，也不要穿高跟鞋等时装鞋太长时间，以免造成皮肤变干燥脱落。

2、每天洗脚时，先将洗澡水稍微加热，放入洗脚水，用浓度适中的去角质膏搓洗，然后擦去多余汗渍和洗澡水，这样，就可以有效去除脚底的死皮及污垢，不会让皮肤发硬干裂。

3、人体的各个部位都要涂上化妆品保湿霜，而特别是脚底特别耐干燥，要更加注意护理涂上保湿霜，以补充肌肤的水分，避免变干开裂。

4、每天用薄棉袜把脚穿上，以减少空气中的污染物在脚上的侵袭，防止开裂，也可以在衣柜里放些纸箱，防止尘土拉皱穿破皮肤。

5、要保持良好的生活习惯，多吃果蔬和植物油，特别是豆类和变性不饱和脂肪酸，对脚底的湿润的吸收有极大的帮助，从而减轻脚底干燥脱皮开裂的几率。

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