健康的手指甲是什么样（正常健康的手指甲）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。健康的手指甲是什么样（正常健康的手指甲）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

杵状指、匙状甲、指甲有横沟，7种异常指甲要小心！

1、杵状指

【表现】手指或脚趾末端关节肿大，指甲面的弧度明显增大，呈拱形凸起。

【提示】约75%-80%杵状指见于肺部疾病，10%-15%见于心血管疾病，5%-10%见于消化系统和其他疾病，也可能是肺癌的征兆。

2、匙状甲

【表现】这种指甲与杵状指相反，表现为甲板变薄，中央凹陷，四周翘起，看起来像个茶匙。

【提示】多数情况下，匙状甲可能提示身体有缺铁性贫血、肝脏病、心脏病、甲状腺功能减退等问题。、

3、指甲有横沟

【表现】指甲表面会有凹下去的横沟，会随指甲生长向前移动，通常很深，可能出现多条。

【提示】 排除外伤等原因，可能意味着营养不良，或疾病征兆，如心血管疾病、腮腺炎、麻疹等。

4、有黑线

【表现】指甲上出现一条细细的黑线，且黑线随着时间越来越宽，可能是甲母痣。

【提示】这种痣容易恶变成黑色素瘤，不过像甲下黑子、甲黑素细胞活化、外伤、药物、局部炎症等，也可能出现甲黑线。

5、两截甲

【表现】指甲出现明显颜色断层，靠近皮肤交界处40-80%是白色，远端呈红、粉、褐色，按压不褪色，指甲生长也不会改变。

【提示】常见于慢性肾脏病患者

6、指甲表面小凹坑

【表现】指甲表面出现一个个像针刺一样小凹陷，称为点状凹陷。

【提示】较深的顶针状凹陷常见于银屑病，若不规则，凹点较大，可能是由于手部湿疹、手癣或扁平苔藓等引起。

7、出现大片斑点

【表现】不明原因的出现不规则斑点或斑片

【提示】个别白色斑点，可能是轻微外伤导致。但如果出现大片斑点，可能患上了真菌性白甲。

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从指甲看身体状态❗这6种类型的指甲要注意

【古人告诉了我们：如何通过指甲来判断身体状况、天气变化及吉凶祸福？】#我要上微头条# #甄嬛# 电视剧《甄嬛传》火遍了大江南北，虽然过去了几年，它的热度依然不减。这部电视剧中让我印象深刻的是剧中那些女人们的指甲，个个都是晶莹剔透，白里透粉，煞是好看。

大家可能以为，养甲护甲是现代人才有的，是吃饱没事干，多此一举。其实不然，古代人也比较爱护指甲，因为他们认为，养指甲好处多多，归纳起来有以下几点：

第一、养护指甲可消除心中急躁烦闷之气。因为养护指甲属于慢生活的节奏，养护要很细心，不可急躁，慢慢的，你的急躁的脾气就改变了。

第二、通过指甲颜色的变化可以检查身体的疾病。一个人健康的人，他的指甲色泽粉嫩莹润。如果是病人，他的指甲的颜色就会逐渐发枯。人一旦得病了，指甲的根就会泛白，毫无血色。待病慢慢的好转了，指甲根也会逐渐转变成粉色。

第三、养护指甲，可以预知天气变化。天将下雨，指甲纹间会泛出黄白颜色；天将晴，指甲颜色泛出白色。天气炎热的时候，护甲内有水汽，天气寒冷的时候，护用的根部皮肤出现燥白之色。

第四、养护指甲可以占卜祸福。指甲无故折断，即有祸征。

《清稗类钞》中记载：清光绪年间，有一个女人名叫杨贞媛，这个人是养甲、护甲高手，且视甲如命，在当地很有名气。一天，杨贞媛的无名指指甲无故折断，其幼子不久便死了。又一年，她的中指的指甲突然折断，那年她遇到强盗，把她的钱财洗劫一空，还差点丧命。

这纤纤十指的奥妙，都在指甲之中包含着啊！

无论男女，身上这七个“特征”，就知道肝脏健康不健康

1，健康的指甲光滑细腻，白里透红，质地坚硬；不健康的指甲容易断，表面不平整，有竖纹。

2，健康的眼睛，黑白分明，炯炯有神，视力清晰；不健康的眼睛发黄浑浊，伴随红血丝，视力模糊。

3，健康的头发浓密亮泽，不易脱发；不健康的头发容易断，头皮容易油腻，发丝脆弱。

4，健康的口腔无异味，口气清新，嘴唇光滑红润，不健康的嘴巴口气浓重，嘴唇干裂。

5，健康的皮肤光虎细腻有弹性，气色红润有光泽，不健康的皮肤暗沉粗糙、长斑长痘。

6，健康的尿液清澈干净无异味，大便通畅，不健康的尿液赤黄，大便粘腻。

7，健康的睡眠质量佳，安稳香甜，不健康的睡眠质量差，难以入睡，失眠多梦。

调理肝脏健康就是调理身体内外的健康，在平时要少喝酒，多吃菜，少吸烟，多运动，少生气，多喝水。

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给大家推荐一个养肝的小妙方--暖炉六宝茶

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此茶由菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花等养肝小材料，科学配比炮制而成的小茶包， 长期饮用，清热解毒，降低肝火旺盛，养肝明目，益气补血。

每天早晚泡一杯，帮助身体排毒，减轻肝脏负担，呵护身体健康。

【手指甲上竖纹，小月牙，到底代表身体出了什么问题？】

如果手指甲上有竖纹，或者手指甲上一个小月牙都没有，是不是代表身体不健康了呢？其实这个说法是错误的。手指甲上的竖纹叫甲纵脊，就跟我们的指纹一样，每个人或多或少都有，是正常的情况。

第二个小月牙，叫做甲半月，是我们手指甲刚长出来的那个白色，但是随着它慢慢生长，就会变成透明的颜色，你看到手指甲是偏红的，其实是甲床的颜色。指甲是透明的，所以说，手指甲上的小月牙特别多，说明你指甲长得快。没有月牙不代表身体有问题。

#健康2021##药回家看看#@谷医堂刘明汉@头条健康

#日常健康习惯# 这个问题，可能是心脏发出的“预警”

正常情况下，指甲应是饱满的，且表面光滑。

因为心脏健康，气血顺畅，指甲就会得到滋养。

但是患了心脏病后，指甲就会变得凹凸不平。

指甲的月牙也可以看出一个人的身体健康状况，

比如说好端端的月牙突然没了，

又或者突然变大或者是变小了就需要引起注意了。

人过了35岁，若是能顺利过这4关，肝还不错。

第一关：看眼

肝开窍于目，眼睛干涩，总揉眼睛，巩膜发黃，可能肝受损了。

第二关：看指甲

指甲薄，易断裂，指甲上竖道多，指甲淡白粗糙，肝主筋可能不好。

第三关：看嘴

 若是早起感觉口干、口苦、口臭的话，或是肝火太旺了。

第四关：看脸上

 脸上出现痤疮，黯淡无光，两颧长斑，那么就说明你的肝脏代谢不好，体内堆积大量毒素。

【肝脏不好的人，养肝，降火说难也不难，养成三个好习惯：】

1、滴酒不沾，心平气和的说话，遇到难事退一步海阔天空。

2、每日保证运动一小时，远离辛辣，提高肝代谢。

3、常喝金银花菊花决明子茶

准备：

金银花、菊花、决明子——养肝三君子

杜仲雄花、葛根、苦麦——雄花贵如金

蒲公英、桑叶、栀子——消火一举多得

9种食材配成茶包，热水冲泡15分钟，饮之。

嗓子痒、眼睛干、脾气大的朋友，一杯金银花菊花决明子茶，养肝，降肝火，订3发5，坚持下来，肝脏会慢慢变好的。

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