睡觉鼻子干燥是什么原因（鼻子干燥是什么原因）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。睡觉鼻子干燥是什么原因，鼻子干燥是什么原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鼻子干燥很难受，轻者会感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。

2、当鼻子干燥时，多是由于空气过于干燥，上火较重等原因引起的。

3、鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子，否则会破鼻子的。

4、下面小编根据个人经验说一下鼻子干燥的解决办法。

5、方法/步骤比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。

6、要滴在鼻孔里的内侧。

7、香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。

8、过一会儿鼻子就会舒服很多了。

9、用红霉素眼膏涂抹。

10、用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。

11、眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

12、多喝水，避免上火。

13、上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。

14、喝水也要讲究方法，要少量多饮。

15、经常用冷水冲洗鼻子。

16、不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

17、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。

18、苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。

19、有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

20、经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

21、注意改善居室的空气湿度。

22、如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。

23、另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。