导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。什么粥最养胃健脾祛湿，什么粥最养胃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、当出现了上...

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。什么粥最养胃健脾祛湿，什么粥最养胃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、当出现了上述胃病前期症状时，不必 惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。

2、只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。

3、之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。

4、 在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。

5、羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150-250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。

6、 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。

7、做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲子熬粥。

8、熬好后，撒上少许葱花即可。

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