女性脱发吃什么东西对头发有帮助（女性脱发吃什么 食疗解决女性脱发）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。女性脱发吃什么东西对头发有帮助，女性脱发吃什么 食疗解决女性脱发相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性朋友脱发的问题也越来越严重了，小编今天早上坐车就看到一个姐姐头发掉的差不多了，头皮都可以清晰的看到，当她发现我在看她的时候，就走到比我远的地方了..我感觉到了她的“不好意思”与不自信，我发现自己做的不对，一直盯着人家看是不礼貌的。

2、好了，进入正题，今天给各位有脱发烦恼的女性朋友介绍下女性脱发吃什么，让你能够更好的呵护秀发。

3、 生发黑豆:黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。

4、然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。

5、每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。

6、对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

7、 龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

8、猪肉洗净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

9、 枸杞黑豆炖羊肉:枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

10、先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

11、 枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

12、以上三味共煮粥。

13、具有补肝肾、益气血功效。

14、适用于头发早白、脱发等患者，女性脱发吃什么这个就不错哦。

15、 芝麻海带糕:白芝麻100克，海带末500克。

16、将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

17、 首乌猪脑汤:何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

18、将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发，此方适用于肾虚脱发的患者，女性脱发吃什么这个就不错哦。

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