晚上睡觉多梦的原因及调理方法有哪些(睡觉多梦的治疗方法)
来源:
2023-07-16 18:00:23
导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。晚上睡觉多梦的原因及调理方法有哪些,睡觉多梦的治疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一...
您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。晚上睡觉多梦的原因及调理方法有哪些,睡觉多梦的治疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果不想吃药的话,可以用包一点朱砂,放在床头枕头下面,枕着睡觉,时间久了,就不多梦了。
2、如果想饮食调节的话,可以多喝小米粥,小米是安神的。
3、这是我的经验,你可以试试。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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