雌激素高的食物一览表（雌激素高）

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1、雌激素绝对偏高，有以下两种1.卵巢分泌的雌、孕激素都偏高，可表现为月经量偏多，时间偏长(周期有规律)，她们到了中青年时易患子宫肌瘤。

2、激素水平偏高与个人体质有关，要注意身体，不要过度劳累。

3、2.雌激素过高，孕激素偏低，多见于青春发育期少女或更年期妇女，由于排卵功能不稳定，当卵泡持续发育而无排卵，雌激过高，孕激素偏低，导致月经失调或功能性子宫出血，要先止血后调整周期。

4、指导意见雌激素相对偏高，有以下两种1.雌激素水平正常，因排卵障碍而孕激素偏低，伴有或不伴有雄激素偏高。

5、2.有排卵而拒绝生育，长此下去，到了一定年龄，整体孕激素就偏低，雌激素是正常的。

6、要知道雌激素不是越高越好，雌、孕激素要成一定的比例，才能维持身体器官的正常运作。

7、单一的雌激素偏高(尤其是相对偏高)、孕激素低，易患乳腺囊性增生，如不治疗可发展为乳腺癌。

8、乳腺癌可见于中年未育，生活质量欠佳，或长期抑郁、心理压力大者。

9、雌激素过低，多见于绝经后女性，自感出现更年期症状(有的人不明显)，如潮热、出汗，情绪不稳、失眠等；因钙质缺少易患骨质疏松。

10、此外，极个别育龄女性闭经超过三个月甚至更长，或会出现“类更年期症状”。

11、怎样知道雌激素是高是低？可凭个人感觉来估计，在卵泡期和排卵前后，下身流出透明拉丝样粘液，表示雌激素正常，粘液量越大，表明雌激素越高。

12、孕激素是高是低？在排卵当日开始测量体温，凭体温上升的幅度来估计。

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