胃炎的自我疗法和治疗（胃炎的自我疗法）

您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。胃炎的自我疗法和治疗，胃炎的自我疗法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、得了胃炎一般都是由于平时生活饮食不规律而导致的，胃主要是靠慢慢养出来的，平时少吃一些油炸的食物。

2、少吃一些不容易消化食物，也不要去吃一些腌制类的食物，要戒烟戒酒。

3、饮食时间一定要规律，吃完饭后不能马上起来做运动，平时情绪要保持愉悦。

4、长期的精神紧张也是会影响肠胃功能的。

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