降低尿酸的方法和饮食（降低尿酸的方法）

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1、①对各种高漂亮食物尽量禁忌，尤其是火锅、海鲜、动物性肉类、内脏等食物。

2、　　②日常人体所需的蛋白质，尽量从鸡蛋、牛奶、瘦肉中得到，蛋白质是人体必须的物质之一。

3、　　③多食用一些含水量高的食物、利尿食物、碱性食物，简单是痛风偏方、这些食物都可以尝试降尿酸。

4、　　尿酸高一种危险的症状，是引起痛风病出现的关键性因素，对尿酸偏高症状，及早的预防和发现是关键，在生活中应当多运动，合理控制饮食，保持健康的体质！现今，天津上海等大城市治疗尿酸技术很强。

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