身体缺钾吃什么才能不缺钾8大征兆（身体缺钾吃什么补）

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1、要多吃水果和蔬菜，比如香蕉，草莓，柑橘，葡萄，柚子，西瓜等。

2、菠菜，山药，毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富。

3、另外，橙汁含钾比较丰富。

4、当然如果严重缺钾的话，要口服氯化钾溶液。

5、打点滴也是可以的。

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