您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。身体缺钾吃什么才能不缺钾8大征兆,身体缺钾吃什么补相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、要多吃水果和蔬菜,比如香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等。

2、菠菜,山药,毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富。

3、另外,橙汁含钾比较丰富。

4、当然如果严重缺钾的话,要口服氯化钾溶液。

5、打点滴也是可以的。

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